Hayatınıza farkındalık, huzur ve dinlendirici bir uyku çekin.
1700'den fazla rehberli meditasyon, yatıştırıcı müzik, doğa sesleri, ilham verici konuşmalar ve alanında önde gelen uzmanlardan çok daha fazlasıyla stresinizi atın, daha mutlu ve sağlıklı olun.
People & InStyle tarafından önerildi.
Uyuyamıyor musun? İhtiyacınız olan dinlendirici uykuyu almanıza yardımcı olacak çok çeşitli içerik arasından seçim yapın. Hazır uyku müziği çalma listeleri, doğa sesleri, rehberli meditasyon parçaları, uyku hikayeleri, hipnoterapi seansları, sakinleştirici videolar, nefes teknikleri ve daha fazlasını bulacaksınız. Farkındalık koçu Lynne Goldberg ve New York Times'ın en çok satan kişisel gelişim uzmanlarından rehberli meditasyon serileri, ilham verici konuşmalar ve ustalık sınıfları
ile hayatın zorluklarıyla başa çıkın. Ana Özellikler ¥
Rahatlama Müziği ve Uyku Sesleri Rahatlamanıza, meditasyon yapmanıza, odaklanmanıza ve daha sağlıklı uyumanıza yardımcı olmak için özenle seçilmiş saatlerce doğa melodileri.
¥ Çeşitli ruh halleri ve durumlar için Sakin Müzik Çalma Listeleri ve kendi çalma listelerinizi oluşturma yeteneği.
¥ Uyku Hikayeleri ve uyku meditasyonları, en sert uykusuzluk hastalarını bile derin bir uyku gecesine daldırmak için anlatılmıştır.
¥ Uykuya dalarken iyileştirici ve olumlu mesajları özümsemek için Uyku Zamanı Görselleştirmeleri ve rehberli görüntüler.
¥ Rehberli Meditasyonlar Hayatınızda uğraştığınız her şey için ve sizi sakin bir kafa boşluğuna sokmak için yüzlerce seri.
¥ Çalar saat ve sabah meditasyonlarıgüne sağ ayakla başlamak için.
¥ 12 haftalık günlük bir programla Meditasyon yapmayı öğrenin ve hayatınıza giderek daha fazla sakinlik ve netlik katın.
¥ Zamanımızın en iyi kişisel gelişim öğretmenlerinden bazılarından daha huzurlu olmak ve hayatınızdan daha iyi keyif almanıza yardımcı olmak için ilham verici konuşmalar ve ustalık sınıfları .
¥ Hipnoterapi Seansları , hayatın zorluklarıyla başa çıkmanıza ve hala uyku sorunu yaşayanlar için kolayca uykuya dalmanıza yardımcı olur.
¥ Birkaç dakika içinde daha derin nefes almayı ve sakinleşmeyi öğrenmek için kullanabileceğiniz Nefes Egzersizleri ve sakinleştirici videolar.
¥ Çok sayıda ücretsiz meditasyon içeren ücretsiz sürümbirçok konuda istediğiniz kadar veya bir Premium Üyelik ile tüm içeriğin kilidini açın!
Dinlendirici müzik, kısa meditasyonlar, sakinleştirici videolar ve istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kullanabileceğiniz nefes egzersizleriyle hayatınıza daha fazla mutluluk ve huzur katın.
Anksiyeteyi, kronik uykusuzluğu ve tükenmişliği azaltmak gibi farkındalığın sağlığa faydaları hakkında bilgi için https://blog.breethe.com/ adresini ziyaret edin.
- support@breethe.com adresinden bize ulaşın. -
Daha fazla bilgi için https://breethe.com/more/terms-and-conditions/ adresini ziyaret edin
Copyright © 2015 OMG. Meditasyon Yapabilirim! Inc.